さてさて！ 私が見つけた、生活が楽しくなりそうな物、ご紹介しますね。
以前、ネットサーフィンしていて、どこかのWebのページで見かけたんだけど、
忘れちゃっててずーっと頭から離れなかった。
それが、これなんだよね。
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ほんと探している時に限って、見つからないんだよね。そうなると、私も必死だよ！
ようやくネットショップで見つけました！！
ほんと苦労したわ。見つけた時はうれしかったな。
ほんと、ようやくって感じだったから…
本当にこれ良いよ！おすすめ、
詳細はこっちね。 私の記事、いかがでしたか？おもしろかったかな？ いずれにしても、ありがとね。読んでくれて！！もう少し記事書くけど、疲れてない？次にいくね♪
ちょっと最近色々と話題になった 短期集中型１日目の事を、調べてみたんですよ。わかった事いろいろあるから、調べてみた事書いておきますね。
水分は、水か甘味料の入っていないフルーツジュースから摂るようにしてください。まだダイエットを始めて１日目では体調や体重に大きな変化は見られないと思いますが、これから変化していく自分の体を思い描き、期待をもってダイエットを進めるとよいと思います。朝食、昼食、夕食にスープを食べます。１回に食べる量に決まりはないので、好きなだけ食べてよいのです。実はこの短期集中ダイエットの４日目にバナナを食べてもよい日、というのが設定されています。
特にダイエットを始めて１日目というのは胃袋の大きさも普段の食事をしていたときと同じ大きさなので、スープだけの食事では空腹感も強くなるでしょう。また１日目はスープと果物オンリーの日、と前に書きましたが、スープの他にバナナ以外の果物も食べてOKです。この日はスープと果物オンリーの日と考えてください。さあ、スープの準備ができたらいよいよ短期集中スープダイエットを開始しましょう。
「バナナはカロリーが高いからダメなの？」と思う人もいるでしょうが、ここでバナナが禁止されている訳は別のことにあります。その日になればバナナが食べられる、という励みを持つための、いわば心理的な理由なのです。また朝、昼、夜以外にも途中でお腹が空いたら間食にこのスープを食べてもよいそうです。しかし少しずつ胃袋も小さくなっていくので始めの２日間を乗り越えれば空腹感もそれほどつらく感じなくなります。
ダイエットは苦しいことではなく、楽しいこと、そう思えるのも１週間という期限を設けたダイエットプログラムならではです。まず第１日目の進め方です。このスープはたくさん食べれば食べるほど体の中の老廃物が出て行くそうなので、空腹感が強い場合にはどんどん食べましょう。その結果、もし１日に５回スープを食べてしまったとしても何も問題はありません。
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短期集中型１日目. 2009/04/30 00:08 ... まず第１日目の進め方です。 この日はスープと果物オンリーの日と考えてください。 ... その結果、もし１日に５回スープを食べてしまったとしても何も問題はあ...
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news0604
そして鄭東泳(チョン・ドンヨン)議長が出席する最高委員会議を開いて、指導部の意見を聞いたうえで、１日に議員総会を開いて党の方針を決めることにしています。 ... 政府関係者は、１回目の会談は東京で行われる可能性が高いと話しています。 ...
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「バナナ」のブログ記事 - タグ - ブログパーク
年間約80万トン～90万トンです バナナは1年中が旬らしいですね。 ... 短期集中型１日目. さあ、スープの準備ができたらいよいよ短期集中スープダイエットを開始しましょう。 まず第１日目の進め方です。 この日はスープと果物オンリーの日と考えてください。 ...
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