ハ～イ！まだ元気あるかな！
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松井ＭＶＰ 念願の世界一に花を添えた1 時間前
目標だった舞台で最高の結果を出した。まさにプロの極みである。 米大リーグのワールドシリーズで、ニューヨーク・ヤンキースがフィラデルフィア・フィリーズを下して優勝し、松井秀喜選手が最優秀選手（ＭＶＰ）に選ばれた。 大リーグの歴史に名を刻む日本人初の快挙で ...
へ～ いろいろなことがあったんだね。 (^^ゞ おもしろかったかな？私の記事、だらだらしてなかったかな？ とにかく、ありがとね。読んでくれて！！もう少し記事書くけど、疲れてない？次にいくね♪
これ、知ってましたか？私聞いたこと無かった 男性お薦めプロテインのこと、簡単ですが調べて見ました。わかった事いろいろあるから、調べてみた事書いておきますね。
外見的なものもそうですが、健康な体でいるためにはやはりバランスのとれた食事や適度な運動を取り入れる必要がありますね。その名も「ホエイプロテイン」。プロテインと一言でいっても沢山の種類があります。ホエイプロテインの特徴は消化吸収速度！数多くあるプロテインの中でもっとも消化が早く体内での吸収率が優れているのです。最近はイケメンやちょい悪オヤジなどファッションや外見を気にする男性が急増していますね。
皆さんも聞いたことあると思います。そのたぐいの雑誌は数知れないし、スポーツジムも多彩なプログラムを用意しているし、マラソンときたら今や空前の大ブームです。その原因は運動不足や脂質の過剰な摂取が考えられています。そこに消化吸収速度ナンバー１のホエイプロテインを摂取することで効果が出てくるということです。カッコいい男性の必須条件は「無駄な贅肉がないこと！」。
バランスの良い食事、適度な運動、ホエイプロテインの摂取でカッコいい男性らしい肉体を築きあげてください！。現代の日本人男性の特に中年層に増えている内臓脂肪型肥満のことです。しかし一方で増えているのが「メタボリックシンドローム」。「筋肉増強」だけではないんですよ！ダイエットに効果のあるプロテインが存在するのです。
ホエイとは牛乳の乳清（いわば牛乳を温めたときにできる膜のことです）を原料としたプロテインです。ですからホエイプロテインを摂取するのは運動の直後がベストタイミング！運動直後は筋肉が栄養を欲しがっています。また普段の食生活に高たんぱくで低脂質なプロテインを取り入れるとより健康的なダイエットが期待できます。みんな細身で、でも筋肉はしっかりとあってまさに肉体美です。
プロテインの飲み方と効果
... 身体につけたい方には吸収速度の早いプロテイン ... 子供の成長期は大切!からだを作る為に必要な栄養素がたくさん含まれているお薦めのプロテインです。 ... 男性用プロテイン. Archives. 2009年06月. livedoor プロフィール ...
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テレビやネットでも友近がDHCプロテインダイエットのCMをしていますが、友近はずいぶん効果があるように思いますねー近年女性のみならず男性もダイエットという響きに敏感になっている人が多いのではないでしょうか。 ...
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まいっちんぐマチコ先生
