ハ～イ！まだ元気あるかな！
お気に入り紹介しますね。
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ネットでで買いました。衝動買いしちゃった～
本当に良い物だからおすすめ！
気になる方はこちらにどうぞ！私の記事おもしろかったですか、だらだらしてなかったかな？ いずれにしても、読んでくれてありがとう。もう少し、別の事も書くけど、大丈夫だよね。次に行くね。
ちょっと最近色々と話題になった 「黒豆クッキー」と「豆乳クッキー」の作り方の事を、調べてみたんですよ。今回のわかった事、いろいろ書いておきますね。
豆乳クッキーは、間食におすすめです。黒豆クッキーは、おやつとして、水分と一緒に2?3枚食べれば、便秘解消の効果が期待できます。4、3を棒状にして幅1cmになるように切り、170度に温めたオーブンで、約30分間焼いたら完成です。まずは、1枚約28Kcalの「黒豆クッキー」の作り方です。
2、マーガリン50gを柔らかくなるまで泡立てます。4、3の生地を厚さ7mm、直径3cmの円形にして、160度に温めたオーブンで、約15分間焼いたら完成です。特に、中高年の女性におすすめのクッキーです。1、卵1個をボウルに溶きほぐし、てんさい糖30g、塩小さじ1/4を加えて、よく混ぜ合わせます。
3、2に薄力粉100gと粉末豆乳30gを振るい入れて、切るように混ぜ合わせ、冷蔵庫で30分間冷やします。溶きほぐした卵に三温糖30gを合わせて、2、3回に分けてマーガリンにすり混ぜます。3、2に1と黒豆の水煮1/2カップを加えて、切るようにして混ぜ合わせます。また、早くやせたい人は、1日のうち1食を豆乳クッキーに置き換えると効果的です。
「黒豆クッキー」の作り方と、黒豆と同じイソフラボン効果を期待できる「豆乳クッキー」の作り方を紹介します。2、マーガリン30gを柔らかくなるまで泡立て器で混ぜて、1に加えたらよく混ぜ合わせます。1、薄力粉100g、黒豆きな粉20g、ベーキングパウダー小さじ1を振るい合わせます。次は、1枚約28Kcalの「豆乳クッキー」の作り方です。
豆乳クッキーダイエットについて バストアップ効果もある豆乳クッキー
ミルク黒豆・ミルクきなこ・ミルクゆず・ミルクココア・ミルクコーヒー.・ ミルクバニラの8種。 ... 豆乳クッキーダイエットとは? ( 2 ) ダイエット 豆乳クッキーの作り方 ( 1 ) 豆乳クッキーダイエットの利点と欠点 ( 1 ) ...
http://cookiedediet.blog.shinobi.jp/Category/
簡単にやせれる豆乳ダイエット
黒豆とは大豆の一種であり、豆乳の仲間です。 ... 豆乳きな粉の作り方はカップ一杯の豆乳にきな粉を大さじ２いれます。 ... また、豆乳クッキーを作る際は小麦粉の変わりに粉末豆乳を入れると良いです。 ダイエットのために豆乳 ...
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【楽天市場】うこんと黒豆丹波産の黒豆を肝臓によいといわれるうこんで ...
豆乳 豆乳飲料の通販.ドライ納豆 乾燥納豆 干し納豆 無塩納豆 納豆菌で大豆から納豆を作る.ドライ納豆は送料ナシ ... 納豆の作り方. 納豆製造過程. 納豆製造過程(スタッフ編) ダイズ4兄弟.～ 長男 まめ一 ...
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黒ゴマおからクッキー:ダイエットレシピ+Diet Encyclopedia
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ダイエット&メタボリック
豆乳ダイエット(4) お茶系ダイエット(10) 朝バナナダイエット(6) 記録系ダイエット(9) ... 黒豆は、血液をサラサラにするそうなので、もしかしたら ... 黒豆クッキーの作り方 <１枚 およそ28kcal> 【材 料】 ...
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