さてさて！ 私が見つけた、生活が楽しくなりそうな物、ご紹介しますね。
以前、ネットサーフィンしていて、どこかのWebのページで見かけたんだけど、
忘れちゃっててずーっと頭から離れなかった。
それが、これなんだよね。
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ほんと探している時に限って、見つからないんだよね。そうなると、私も必死だよ！
ようやくネットショップで見つけました！！
ほんと苦労したわ。見つけた時はうれしかったな。
ほんと、ようやくって感じだったから…
本当にこれ良いよ！おすすめ、
詳細はこっちね。 どうかな、いろいろと調べた私の記事、お役に立てそうでしたか？ いずれにしても、読んでくれてありがとうね。もう少し記事書くけど、疲れてない？次にいくね♪
ちょっと最近色々と話題になった 短期集中型３日目の事を、調べてみたんですよ。今回色々とわかってきたので、書いとこうかな？って思いました。
スープも毎日火を通して煮込まれて、ずいぶん味が深くおいしくなってきている頃です。また、３日目になると、胃袋もそろそろ小さくなってきていると思います。しかしそれでもお腹が空いた、という時にはスープを食べてお腹を満たしてあげましょう。この日は、１日目と２日目のコンビネーションからベイクドポテトを除いた日と考えてください。
ダイエットの道のりは平たんなところばかりではありませんが、３日坊主になってしまわぬよう踏ん張っていきましょう。老廃物を含んだ水分が体外へ排出されている、と考えましょう。翌朝のカレーがおいしい、というのと同じで、煮込まれた野菜は味に深みを増していくのです。さて、スープダイエットも３日目に入ります。
ダイエット初日に感じていたような空腹感は、それほど感じなくなっていることでしょう。個人差はありますが、この頃から体調に変化があらわれ始めます。便秘気味になってしまった人は、野菜サラダにこんにゃくを混ぜて食べるなどの工夫をしてみましょう。下痢をしても風邪など別の理由がなければ、そんなに心配はいりません。
体重が２?３キロ減っている人もいれば、便秘がちになってしまった、逆に下痢をしてしまった、という人も出てくるようです。２日目に果物を食べられなかったので、この日に食べる果物の味は格別に感じるでしょう。ここでは短期集中型ダイエットの３日目の進め方を説明します。つまり、スープとバナナ以外の果物、根菜類以外の野菜を食べてもよい日です。
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