Pureで綺麗に！

みなさん、お元気ですか？ いろいろ良い物、


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友達から聞いていて、すごく何か気になって…　探していたんですよ！！











ネットでみつけて、買いました。衝動買いしちゃった～





本当に良い物だからおすすめ！気になる方はこちらにどうぞ！






私の記事、いかがでしたか？役に立ちそう？どう！どうだった？ とにかく、読んでくれてありがとうね。もう少し記事書くけど、疲れてない？次にいくね♪

これ、知ってましたか？私聞いたこと無かった プロテインを少しでも美味しく！のことですが、面倒だけど調べました。今回色々とわかってきたので、書いとこうかな？って思いました。

☆果物はイチゴやバナナなど何でもいいです。２．シェイクやスムージーと一緒に飲むプロテインは味のほかにザラッとした感触があります。それが苦手な方はもともとドロッ＆ブツブツしているシェイクやスムージーに混ぜてしまえばあまり気にならずに済みます。パッケージにも「水や牛乳に混ぜて飲んで下さい」と書いてありますがどうしてもという方は以下の方法を試してみてください。

といっても、最近のプロテインはバナナ味、ストロベリー味、チョコレート味他など味のバラエティが豊富にあり飲みやすくはなっています。その場合には果物は半分凍った状態のものを使ったほうが楽にすれます。では簡単にシェイクの作り方をご紹介します。ダイエットを継続させるのはただでさえ困難なこと。

１．お好きな果物をあらかじめ冷凍庫で凍らせておく２．フードプロセッサーに凍った果物とヨーグルトや蜂蜜を入れ一気にシェイクします。少しでも楽しくおいしく出来たら続けられますよね！色々工夫をして楽しんでみてください。１．濃い味の食品に混ぜて飲む例えば飲み物であれば柑橘系のオレンジジュースや甘みの強いヨーグルト系ドリンクがプロテインの風味を消してくれます。

☆フードプロセッサーがない場合にはすり鉢ですってもかまいません。今年こそはダイエットを！と意気込んでプロテインを買ってみたものの、その飲み心地に不安がある…という方の為に少しでもおいしく飲める方法をご紹介します。３．途中で止めてそこにプロテインを入れ更にシェイクして出来上がり。

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プロテインでダイエットはできるの プロテインダイエットで効果的な ...

でもプロテインに栄養素が含まれていても、その『味』はとても美味しいものとは言えず、摂取しづらいものでした。 しかし、最近のプロテインは味が改善され美味しく飲みやすいものとなりました。 ... 夕食後ある程度の時間が経過して、少し ...

http://www.gotti-brand.com/hpgen/HPB/entries/

筋トレの正しい方法: 2008年07月 アーカイブ

プロテインはたんぱく質そのものと言っていいほど、たんぱく質がギュッとつまった食品で、誰でも気軽に飲むことができるので、 ... でもプロテインって美味しくはないんですよね...現在ではプロテインもいろいろと改良がされているようで、 ...

http://www.syouhikarori.com/2008/

プロテインの味をレポするスレ

水割りで飲みますが、プロテインの料を多めにしてもサッパリしている。 ４ ... ファインラボ製品の中でも一番溶け易い ... このスレにゃぁ貧乏で少しでもうまいの買うとして. 必死で情報集めてるような初心者や若いのがいるんだろう ...

http://mess.s175.xrea.com/review/

2009年07月23日の記事 | 有用情報

ダイエットも筋肉増強も道のりは長いので少しでも楽しく続けて生きたいですね。 ... 先ほども言ったようにダイエットを気にするあまり摂取エネルギーを抑えて不足して居る栄養をプロテインや他のサプリメントで摂取すると言う方法でも、 ...

http://yuuyou01.jugem.jp/

たんぱく質不足はプロテインで補給 - 栄養論 - 超初心者向け筋トレ方法 ...

でも、筋トレ効果を高めたい人に取っては美味しくないものを飲むより、少しでも美味しくなったものを飲む方がいいから、ありがたいことなんだけどね。 ... プロテインは美味しくはない。 でも今は美味しくなってきている ...

http://www.kintore.info/eiyou/

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