Pureで綺麗に！

最近見つけたお気に入りを紹介するね！


以前、ネットサーフィンしていて、どこかのWebのページで見かけたんだけど、

ずーっと頭から離れなかった。




【送料無料】ジャノメミシン　モナーゼ E4000生産終了のため新機種のE4100を36,000円（税込）にて販売しております(E-4100) [RS-JA014]





　

紹介したかったのがこれ！ 探している時って、ほんと見つかんないんだよね～。




不思議なくらいに見つからない。
だけど別のものを買おうとしたネットショップで

偶然見つけたりするんだよね。不思議だね。


ほんと苦労したわ。見つけた時はうれしかったな。ほんと、ようやくって感じだったから…





これ！本当に良い物だから、是非こちらで確認してくださいね。







私の記事おもしろかったですか、役に立ちそう？どう！どうだった？ とにかく、読んでくれてありがとうね。もう少し大丈夫？ 次に行くね♪

みんなこれ知ってたかな？わたし？知ってるわけ無いじゃん。だから ダイエット食品ヤーコンの事を調べてみようかな？って思っちゃいました。今回色々とわかってきたので、書いとこうかな？って思いました。

）★酢の物にする。（大きい芋はあんまり苦味がない。ヤーコン調理方法★キンピラのように細かく細切りにして炒める。ヤーコンとは、キク科の植物です。根菜類のひとつ。ヤーコンの食べ方についてですが…かなり苦いらしいです。

市販の浅漬けの素を使って浅漬けを作ってみてはいかがでしょうか。（ビタミンＣやレモン汁などを入れると黒くならない。絞って残った残り滓は餃子などの具として使うと良い。「整腸作用」や「血糖値抑制効果」が注目されています。フラクトオリゴ糖が豊富に含まれています。★ヌカ漬けやキムチ漬けに。

ただ食べすぎはお腹がゆるくなる傾向があるので注意が必要です。しかし大きいのより栄養成分の含量が多いことが分かっています。ポリフェノールや食物繊維も豊富に含まれているので便秘の改善が期待できます。ヤーコンブレンドコーヒーというのも発売されているぐらいなのでヤーコンは、やはりダイエット食品なのかもしれないですね。★天ぷら、かき揚げにする。収穫して一ヶ月くらい置いておくと甘みが出てくるのですが、フラクトオリゴ糖が、かなり分解してしまうので漬物にするほうが良いとのことです。

ダイエットにもつながりますね。★ジュースにする。とくに小さいのは苦味も強く扱いにくいとのこと。ヤーコンって知っていますか？これがなかなかの優秀な食品なのです。見た目は芋みたいですが食感は果物のナシのような感じ。名まで食べられるので炒めすぎないように。

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