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今、私のお気に入りなんですよ。
たまたま、ネットサーフィンしていた時に、見つけて、買っちゃいました！
本当に良い物だからおすすめ！
気になる方はこちらにどうぞ！私の記事、いかがでしたか？おもしろかったかな？ いずれにしても、ありがとね。読んでくれて！！もう少し記事書くけど、疲れてない？次にいくね♪
これ、知ってましたか？私聞いたこと無かった 「豆乳バナナ」の飲み方の事を調べてみようかな？って思っちゃいました。今回色々とわかってきたので、書いとこうかな？って思いました。
「豆乳バナナ」の1日分は、コップ1?2杯です。ただ、でき上がりの濃度は、バナナの大きさによって異なるので、豆乳の分量を加減して調整してください。コップ1杯分を、食事の前に飲みことで、食事の量を減らします。「豆乳バナナ」は、とても満腹感があるので、ドカ食いを防止できます。このドリンクは、時間が経つと酸化するので、茶色くなってしまいます。
「豆乳バナナ」は、基礎代謝を高めて、満腹感も十分得ることができ、栄養バランスも満点なドリンクです。一番おすすめなのは、夕食前に1杯飲んで、夕食の量を減らす方法です。それでは、「豆乳バナナ」の作り方を紹介します。2、切ったバナナと豆乳をミキサーに入れます。バナナがドロドロしてきたら、コップに移して、でき上がりです。
3、ミキサーのスイッチを入れて、30秒くらい回してください。飲む直前に、作りましょう。1、バナナの皮をむいて、3cmくらいの長さに切ります。普段、朝食を抜いている人は、朝食の代わりに、「豆乳バナナ」を飲むと良いです。食事の30分?1時間前に飲んでおきましょう。
忘れてはいけないことは、ダイエット中だとしても、3食規則正しく食事を摂ることです。食事の代わりに飲めば、早くやせることができますが、その場合、他の2食はしっかりと栄養バランスの整った食事を心がけましょう。基本の材料は、豆乳100mlとバナナ1本です。この素晴らしい「豆乳バナナ」を飲むことが、ダイエットに成功する近道となるでしょう。
豆乳の種類:簡単!豆乳ダイエット:So-net blog
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くれそん日記:「豆乳バナナ」の飲み方
「豆乳バナナ」は、基礎代謝を高めて、満腹感も十分得ることができ、栄養バランスも満点なドリンクです。 ... 2、切ったバナナと豆乳をミキサーに入れます。 ... 「豆乳バナナ」の飲み方 (1/21) NTTインターコミュニケーションセンター (1/18) ...
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