まだまだ元気かな？ 今度は私の最近のお気に入りを紹介するね！
最近良く見かけるようになってきて、友達とかわたしの周りでも評判がよくって、
私も！ほしいって思っていて探してました。
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紹介したかったのがこれ！
そう言う時ってなかなか見つからず。
あちこちさがして、ようやく発見！！
ほんと苦労したわ。見つけた時はうれしかったな。
ほんと、ようやくって感じだったから…
即買いよ！即買い！
私のおすすめの商品の
詳細はこちらです。どうでした、私の記事、役に立ちそう？どう！どうだった？ とにかく、読んでくれて、ほんとありがとう。もう少し大丈夫？ 次に行くね♪
あまり聞いた事のなかった 大豆についての事を、調べてみたんですよ。わかった事いろいろあるから、調べてみた事書いておきますね。
豆乳は、大豆に含まれるタンパク質の特徴をそのまま保ち、さらにイソフラボンも豊富に含んでいます。大豆は、このようにとてもダイエットに適していますが、そのまま食べても消化が悪く、効率よく栄養を取ることができません。また、豆乳の中に含まれている「大豆オリゴ糖」は、便秘を防ぐ効果があります。この「大豆イソフラボン」は、ダイエット中のホルモンバランスと調和することで、大豆タンパクと共に、コレステロールを低下させたり、肥満を防止させたりする効果があると考えられています。
大豆の植物性タンパク質には、「ペプチド」が含まれています。その「ペプチド」には、脂肪を燃焼しやすくさせたり、血清コレステロールを低下させたりする働きがあります。そして、特に豆乳は、ダイエットに効果的な、優れたドリンクなのです。そして、「大豆イソフラボン」は、女性ホルモンのエストロゲンの構造と似ており、体内で同じような作用をします。
ぜひ、ダイエットに豆乳を取り入れてみてください。大豆に含まれるイソフラボンの量は、ほかの植物に比べて格段に多く、「イソフラボン＝大豆」と結びつける人も多いと思います。大豆のタンパク質を消化しやすく加工した大豆製品は多くありますが、その中でも「豆乳」は、特にタンパク質を効率よく吸収します。大豆は、健康食品の代表として認知されてきています。
大豆や大豆製品は、ダイエットに有効となる要素をたくさん持っています。また、大豆の脂質に含まれている「レシチン」には、善玉コレステロールを増やす働きがあります。また、その効果は、ダイエットにおいても絶大です。
ひこばえ通信
大豆について考える. 安全食品事業協同組合・鈴木伸明 ... 今、大豆について、あれこれと想いをめぐらすことは、これからの「食」のこと、農業のこと、はては私たちの社会の明日を考える上で、大変示唆に富んでいるように思える。 ...
http://www.yotuba.gr.jp/tsushin/2004/0408/
一般大豆・NON大豆商品先物取引のドットコモディティ
大豆・一般大豆・Non-GMO大豆・NON大豆について。 ... 大豆は味噌・醤油・豆腐など日本人の食生活に欠かすことの出来ない食材として多く取り入れられてきました。 ... 日本の大豆消費は、年間およそ500万トン前後で、現在そのほとんどが米国、 ...
http://www.commodity.co.jp/service/lineup/
農水省の大豆機能性について 女性のためのお菓子 おやつ
国産大豆で品質一位はどこですか? 大豆は、収穫量と一等級の比率でいえるのは、収穫量では北海道が１７年度、３６ ４０６ｔで一位です。 ... 大豆の機能性成分例. 我が国でこれまで育成された品種は遺伝子組み換え技術を用いたものは無く、 ...
http://www.bijinmame.com/reijinmame/
大豆で健康 - 健康食品のバイタリンＺ-大豆の健康効果に注目
成分について. 大豆について. 他の健康食品との比較 ... 大豆は「畑のお肉」 ... 大豆タンパク質には人間が体内で作ることができない必須アミノ酸を多く含み、その一方で、 ...
http://www.pic-bio.co.jp/
「水と大豆」について : ゆば甚
「水と大豆」について. ゆば甚では、ゆばの製造には昔から使っていた井戸水を使用いています。 ... しかし湯葉その物について言えば「味が無い」と言うのが感想でした。 大豆の栄養素. 健康食品として知られる大豆. 植物性タンパク ...
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