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知らないうちに、ネットショップをつぶしてしまった、OLめぐちゃんの日記

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さてさて、こんなのを紹介するね。私は結構気に入っているけど。みなさんはどう思うかな?
 

ちょっと楽しみ。


以前、ネットサーフィンしていて、どこかのWebのページで見かけたんだけど、


忘れちゃっててずーっと頭から離れなかった。





そして見つけたのが、これ!
 



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探している時って、ほんと見つかんないんだよね~。不思議なくらいに見つからない。


だけど別のものを買おうとしたネットショップで偶然見つけたりするんだよね。不思議だね。


ほんと苦労したわ。見つけた時はうれしかったな。ほんと、ようやくって感じだったから…





本当にこれ良いよ!おすすめ、詳細はこっちね。







私の記事、いかがでしたか?ちょっと長かったかな? いずれにしても、ありがとね。読んでくれて!!もう少し大丈夫? 次に行くね♪





私あまり知らなかった 「ローカロリー豆乳リゾット」の作り方のことですが、面倒だけど調べました。今回のわかった事、いろいろ書いておきますね。



3、豆乳200cc、コンソメの素1/2個、薄切りにしたミニトマト2個を加え、かき混ぜながら中火でじっくり煮ます。このあったかメニューなら、仕事の疲れやストレスも一気に忘れてしまうでしょう。5、器に盛り付けて、パルメザンチーズ50gとイタリアンパセリ少々を振りかければ、豆乳リゾットのでき上がりです。2、軽く一膳分の冷やご飯を1に加えて、さらに炒めます。



4、豆乳スープがご飯に絡まってきたら、塩コショウ少々で味を調えます。仕事で帰りが遅くなってしまい、夕飯を作るのが面倒くさくて、コンビニ弁当やカップラーメンで済ませるような生活が続いていると、体によくありませんし、ダイエットには大敵です。この豆乳リゾットは、フライパンひとつだけを使用し、短時間で簡単に作ることができます。



1、フライパンを熱して、バター小さじ1を入れ、みじん切りの玉ねぎ1/6個とニンニク1片をしんなりするまで炒めてください。それでは、「ローカロリー豆乳リゾット」の作り方を紹介します。また、豆乳を使用しているので、豊富な栄養を摂取することができます。



一般的なリゾットは、生のお米の状態から煮て作るのですが、冷やご飯を使用することで、調理時間がわずか5分程度で作ることがきます。そこで、夜遅く食べても安心な、ローカロリーで満腹感のある、「豆乳リゾット」のレシピを紹介します。チーズのコクとまろやかさが、心もおなかもリラックスするはずですよ。





朝のシェイクセット フリーズドライ商品の製造・直販店コスモス食品

ダイエット・ローカロリー. デトックス. わけあり正直市場. ニコニコ製法. WEB限定 ... シェイクの作り方. シェイクの素を専用シェーカーに、大さじで2杯(約20g)入れて下さい。 ... 豆乳とおからを使って、油を控えてヘルシーに仕上げた ...

http://www.cosmosfoods.jp/SHOP/



2008年09月の記事 | 今日のおかずお肉レシピ

おからクッキーの作り方 (09/05) 更新通知 [お肉レシピ] 空気清浄機 (08/28) ... 妹1は長女がダイエットを始めてパスタ料理のカロリーの高さに避けているので一緒に自粛しているため、たまには食べたいという(笑) ...

http://onikuresipi.jugem.jp/



豆乳レシピ おかず

鶏とひじきの豆乳リゾット 〔 材料:4人分 456Kcal 〕 ... <クルトンの作り方> パンを5mm角にカットして、フライパンでカリカリになるまで空炒りする。 ... 豆乳を使用することによりクリーム煮がローカロリーでさっぱりと仕上がります。 ...

http://www.tounyu.jp/recipe/



「きのこの白みそ&豆乳スープ」のレシピ 国分裕子バレエスタジオ:豆乳 ...

< たっぷり食べられる「豆乳鍋ダイエット」 メディカル・プラスクリニック新宿東口 | Main | 「ローカロリー豆乳リゾット」の作り方 YUNウェルネスセンター > ... それでは、「きのこの白みそ&豆乳スープ」の作り方を紹介します。 ...

http://blog.oricon.co.jp/8z11/archive/7/



ローカロ生活 緑黄色野菜と玉子のぞうすい (名称:乾燥ぞうすい(フリーズ ...

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いつものめぐちゃん日記 | コメント:0 | トラックバック:0 |
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