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みんなこれ知ってたかな？わたし？知ってるわけ無いじゃん。だから 脚痩せダイエットの方法 ツボ編1の事を、調べてみたんですよ。いろんな事わかりましたよ、たぶん同じように悩んでいる人いると思うので、書きますね。
脚痩せとツボの関連性は、ツボ自体の秘密が明かされていない現状では、科学的な説明は難しいところです。脚痩せダイエットのマッサージにおいて、一つとても効果的といわれているものがあります。こうした理由から、ツボを圧すという行為は十分脚痩せ効果が期待できるという確かな根拠と言えるのではないでしょうか。ですので、あくまでも経験論ということになります。
ツボは人体のまだ明かされていない秘密の中の一つで、科学的な解明がまだ成されていないということも、理由の一つに挙げておきましょう。ただ、これを更にワンランクアップさせた物にする為には、脚ツボを知っておくと良いでしょう。ただ、マッサージ効果が高くなるということは、それだけ脚痩せ効果も期待できるという事です。ただ、基本的によく言われているのは、このツボは疲労回復や痛みの除去などに対して使われる事が多いですね。
マッサージは、ただ単に筋肉を刺激し、ほぐすだけでも効果はあります。また、筋肉の疲労が取れ、更なる運動への意欲と効果が期待できるという点でも、マッサージが優れた脚痩せダイエットである事は明らかです。それは、脚のツボを刺激するマッサージです。マッサージをする際、よくツボを刺激すると良いと言われています。
とりあえずはっきりしているのは、ツボを押す事で脚痩せ効果を得た人が大勢いるという事です。では、脚痩せには効果があるのでしょうか？答えは、確実ではないものの「YES」です。確実でないというのは、単純に個人差があるという事です。血行がよくなり、新陳代謝が活発になるからです。
脚痩せダイエットの方法 ツボ編1
脚痩せダイエットとして、効果的なのが脚のツボ ... 脚痩せダイエットとして、効果的なのが脚のツボを刺激するマッサージがあります。 ... このマッサージを取り入れながら、脚痩せを希望している人は、脚のツボを圧していきましょう。 ...
http://rumi-music.com/m/
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ウィークリーまぐまぐ[エンタテイメント版] 2006/07/07 号
「ハッピーボディーをつくる、ツボ特集 Vol.1」 <2006年03月> 「ホワイトデー接近!愛され女になる方法」「ハッピーランジェリー」 「離れられない女性のカラダとは?」「男が好きな、女性の**って何? ...
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