さてさて、生活が楽しくなりそうな物、ご紹介しますね。
最初は近所のショップで見かけたんだけど、その時はスルーしちゃってて
でも、ものすご～く気になって… 探していたんだよね。
そして見つけたのが、これ！
あのＴＶ通販で1日2万個販売した実力サプリ！テレビや雑誌に噂の美容サプリ（vivi4月、voce6月、with7月号で絶賛）レディーズプエラリア99％の姉妹品【レディーズプエラリア99％シスター】（165ｍｇ×30粒）
ほんと探している時に限って、見つからないんだよね。そうなると、私も必死に探して、
ようやくネットショップで見つけました！！
これ！本当に良い物だから、
是非こちらで確認してくださいね。 おもしろかったかな？私の記事、役に立ちそう？どう！どうだった？ いずれにしても、ありがとね。読んでくれて！！もう少し大丈夫？ 次の記事に行くね♪
ちょっと最近色々と話題になった 短期集中型７日目最終日のこと、簡単ですが調べて見ました。今回のわかった事、いろいろ書いておきますね。
７日目の最終日、ここを乗り切れば明日からはスープ以外のものを食べられると思えば、意欲も持続できるでしょう。ダイエットの結果は、もとの食生活や体型により個人差が大きいと思います。スープは温かい方がからだに吸収されやすいような気がしますが、冷たくして食べても問題ありません。もしまた「最近ちょっと太ってきたかな？」と感じたら、２週間以上空いていれば再びこのスープダイエットを行なうことができます。我慢も「明日には開放される」と思えばつらくないと思います。
７日間のダイエット期間が終わっても、食事の摂り方を以前より気をつけるようになり体重が戻ってしまうのを防ぐことができるでしょう。まず、よく最終日までやってきたと自分を褒めてあげましょう。特に甘いものと主食の取りすぎには気をつけてくださいね。しかし、このダイエットを実行することで食事の見直しができたのがよかった、という人も多くいます。短期集中ダイエットとは言っても、１週間もの間、野菜スープを中心とした少ないメニューだけの食生活を送るのはつらいことだと思います。
例によって、かぼちゃとにんじんは避けるようにしてください。スープは少なくても１回は食べるようにし、水分摂取は水と甘味料の入っていない果物ジュースにしましょう。７日目はスープと野菜、そして玄米を食べる日です。お腹がいっぱいになるまでスープと野菜、玄米ご飯を食べてください。
いつでも再開できるのが、短期集中型のダイエットのよいところですね。飽きを防ぐため、温かいスープと冷たいスープを切り替えて食べるのもよい方法です。最終調整である７日目は、いつものスープに飽きているという点はありますが、比較的楽に過ごせるでしょう。ここまで続けられた人のほとんどは、何かしら自分の体に変化を感じられた人だと思います。
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にゅーすです。 どうぞ！
漱石が下宿、復元「愚陀佛庵」全壊 大雨で松山城の城山崩れ2010年7月11日
愚陀佛庵の男性従業員が警戒に当たっていたところ、建物裏手にある松山城の城山の斜面が崩れたという。 愚陀佛庵は明治２８年に建てられ、漱石や正岡子規がたびたび句会などを開催。昭和２０年の松山大空襲で焼失したが、５７年に移築復元された。八木健館長は「観光客が ...
へ～ いろいろなことがあったんだね。 (^^ゞ 手作り化粧水
