みなさん、お元気ですか？ いろいろ良い物、
私のお気に入りのもの紹介です。
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気になる方はこちらにどうぞ！おもしろかったかな？私の記事、役に立ちそう？どう！どうだった？ とにかく、読んでくれてありがとう。大丈夫かな？次の記事に行くね♪
私あまり知らなかった カテキンパワーの「カテキンダイエットクッキー」の事を、調べてみたんですよ。いろんな事わかりましたよ、たぶん同じように悩んでいる人いると思うので、書きますね。
どの食事に置き換えても効果はありますが、夕食の後はカロリーを消費しにくいうえに、食事の量が多めになりやすいので、夕食をこのクッキーにすると、最もダイエット効果が現れます。そのため、クッキーを食べるだけで、1食に必要な栄養を、しっかりと摂取することができます。このクッキーには、1食分に「緑茶カテキン」が、お茶6杯を超える量に相当する、500mgも入っています。
緑茶カテキンは、継続的に摂取することで、体脂肪が低減されることがわかっています。原材料には、おから、豆乳、小麦胚芽、食物繊維など、ビタミンやミネラルが豊富に含まれたものを厳選して使用されています。効果的な食べ方は、1日1食をカテキンダイエットクッキーに置き換えるだけでOKです。
「カテキンダイエットクッキー」は、静岡のお茶屋さんが、健康的なダイエットを目指して作った、安心・安全なダイエットクッキーです。そのため、コップ2杯分以上のお茶や水などの水分を摂りながら、クッキーを食べるようにしてください。これは、脂質の代謝を上げる働きによるものだと言われており、ダイエットにも良い効果が期待できます。
カテキンダイエットクッキーは、1食分でたったの182Kcalですが、ただ低カロリーなだけではなく、美容や健康のことも考えて作られています。原材料に使用されている「おから」は、水分を含むことにより膨らむので、クッキーを食べた後には、十分に満腹感を得られます。
日記 コスメ 屋
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にゅーすです。 どうぞ！
ＡＫＢ４８新曲、民放ラジオ局をジャック2010年8月15日
新曲「ヘビーローテーション」が発売になる１８日の午前０時直前に、民放ＦＭ・ＡＭラジオ全局をジャックする。全国１０１局で流れる時報スポットのナレーションを大島優子（２１）、前田敦子（１９）、板野友美（１９）らメンバーが担当。中でもＴＯＫＹＯ ＦＭでは１８ ...
へ～ いろいろなことがあったんだね。 (^^ゞ お役立ち情報満載 thanks情報局
