さてさて、こんなのを紹介するね。
私は結構気に入っているけど。みなさんはどう思うかな？
みんなの反応が、ちょっと楽しみ。
以前、ネットサーフィンしていて、どこかのWebのページで見かけたんだけど、
忘れちゃっててずーっと頭から離れなかった。
ウォーリー【Blu-rayDisc Video】
紹介したかったのがこれ！ ほんとなかなか見つからないときは、あせりましたよ。
リアルのお店になかなか無いから、ネットで探してようやくはっけ～ん！！
ひょんな事からネットで見つけて、買いました。即買い、衝動買いしちゃった～
これ！本当に良い物だから、
是非こちらで確認してくださいね。 どうかな、いろいろと調べた私の記事、ちょっと長かったかな？ とにかく、ありがとね。読んでくれて！！もう少し大丈夫？ 次の記事に行くね♪
ちょっと最近色々と話題になった 栄養素のこと、簡単ですが調べて見ました。いろんな事わかりましたよ、たぶん同じように悩んでいる人いると思うので、書きますね。
ビタミンＢ２は脂肪の代謝をよくします。さらにカリウムは末梢血管を拡張して、血圧を下げる効果もあるので血圧を正常に保ってくれます。毎日効率的に摂取して、体の代謝を促進するようにしましょう。そのため体のむくみを解消してくれます。「ビタミンＢ群」はダイエットには最適の栄養素です。
ビタミンＢ６はたんぱく質の代謝をよくします。体に必要な水分、ミネラル、ビタミンを摂取するのに重要な栄養素が３つあります。ナトリウムをとりすぎると尿と一緒に排出しようとするため、体内の濃度が一定に保たれる仕組みなのです。「カリウム」は利尿作用があり、尿を体外へ排出する役割があります。また食物繊維はコレステロールの吸収を阻害して体外に排出するため、血中のコレステロール値の上昇を防ぐ効果もあります。
ビタミンＢ１は糖質の代謝をよくします。体の新陳代謝をよくする役割があります。ノーカロリーで肥満原因の糖質や中性脂肪の吸収も阻害するためダイエット効果は抜群です。野菜や海草に含まれている「消化できない成分」で腸内をきれいにする効果があります。「ビタミンＢ群」「食物繊維」「カリウム」です。
栄養バランスを考えずにダイエットを行うと水分やミネラル、ビタミンが不足して痩せにくくなります。ダイエットには栄養満点の夏野菜の中でもこれら３つの栄養素を含み低カロリーなものを上手に摂取することが効果的といえます。カリウムとナトリウムは体内で一定のバランスをもっています。「食物繊維」は便秘防止効果があります。
人間が生きる為に必要な栄養素の役割
栄養素は人が生きていく為に必ず必要な物なので、 ... ミネラルは、栄養素として生理作用に必要な微量元素のことで、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅、、セレニウム、クロム、ナトリウム、カリウム、コバルト、硫黄などです。 ...
http://www.supple-kouka.com/
抗酸化酵素と 「ミネラル」 - 目と栄養素|ボシュロム
注目の栄養素「ルテイン」 抗酸化酵素と 「ミネラル」 ミネラルは抗酸化酵素の働きに必要です。 人体に占めるミネラルの割合はわずか4%ほどですが、他の栄養素と二人三脚で働き、不足すれば他の栄養素はきちんとその効果を発揮することができません。 ...
http://www.bausch.co.jp/nutrients/
色々な栄養素をバランス良く摂りたい方におすすめ やわた【八幡物産】の健康 ...
... 「夫婦応援800セット」等、色々な栄養素をバランス良く摂りたい方におすすめしたい、やわた【八幡物産】健康補助食品 ... 貝や乳製品などに含まれるミネラル、肉や魚などに含まれるアミノ酸など、50種類以上の栄養素がバランス良く含まれています。 ...
http://www.yawata.tv/
栄養素(五大栄養素と食物繊維) こんにゃくdeダイエット!- ダイエットの花道
生命を維持し活動していくためのエネルギー源の糖質、脂質、たんぱく質、 ビタミン、ミネラルは"微量栄養素"といわれ量は少ないが大事な働きをしています。 ... さらに、栄養素の吸収をある程度抑えるため、 肥満の予防 にも役立ち、脂肪の吸収を抑えることは、 ...
http://www.di-hana.com/nutrition/5nutrient/
栄養素 - Wikipedia
しかし、酸素の有無以外にも熱水噴出孔のような極限環境を含めて生物はあらゆる環境下にも生息しており、栄養素として取り込んだ物質を代謝して細胞や組織を構築する方法やエネルギー産生の方法もいろいろな方式が存在する。 ...
http://ja.wikipedia.org/wiki/
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［今週のナタリー］初センターおめでとうございます3 時間前
ナタリーでは今週、アクセスランキングのうち3本がAKB48のニュースに。また秋元康が手がける新チーム「OJS48」にもコメントが多く付くなど、AKB48周辺への注目の高さが目立つ週となった。 今週は、9月21日に行われた「AKB48 19thシングル選抜じゃんけん大会」の結果を ...
へ～ いろいろなことがあったんだね。 (^^ゞ 美神麗人
