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新型インフルエンザ：「7日以内に2人感染」学級閉鎖の検討を－－県教委 ／香川8 時間前
新型インフルエンザが流行する中、まもなく新学期が始まる。県教委は26日、インフルエンザの予防と対応の新基準をまとめ、県内の各市町教委や県立学校などに通知した。 新基準によると、新型か季節性かによらず、医療機関でインフルエンザと診断された場合「治癒する ...
へ～ いろいろなことがあったんだね。 (^^ゞ 私の記事、いかがでしたか？おもしろかったかな？ とにかく、読んでくれてありがとうね。もう少し、別の事も書くけど、大丈夫だよね。次に行くね。
ちょっと最近色々と話題になった 「おからクッキーダイエット」の作り方のこと、簡単ですが調べて見ました。今回色々とわかってきたので、書いとこうかな？って思いました。
おからの特性として、水分を一定の時間だけ溜め込むので、体重が一時的に増えることがありますが、時間が経つにつれて、体外に排出され、必ず体重は減っていきます。（てんさい糖の代わりに、ノンカロリーなどのダイエット甘味料を使用すれば、さらにカロリーを抑えることができます。それでは、おからクッキーの効果的な食べ方を紹介します。しっかりと混ぜ合わせたら、生地をラップに包んで、冷蔵庫に入れて30分間冷やします。
3、薄力粉100gとベーキングパウダー小さじ1をふるい合わせて2に加え、さっくりと混ぜ合わせます。1日のうち1食を、おからクッキーに置き換えて、水や牛乳、紅茶などの水分を、コップ2杯以上摂りながら、よく噛んで食べてください。また、夕食として、早い時間におからクッキー食べた場合、お腹がすいてきてしまったら、コップ1杯の牛乳を飲むようにしてください。さらに、おから50gを加えて混ぜ合わせます。
） 2、卵1/2個分を溶きほぐして、1に2、3回に分けて加え、少しずつ混ぜ合わせていきます。食物繊維がたっぷりで、毒素を排出する優れた効果のある「おからクッキー」25個分の作り方を紹介します。4、30分経ったら、直径3cmの円形になるように形作って、170度に温めたオーブンで15分焼いたら、完成です。
1、ボウルに、マーガリン30gを入れて、泡立て器を使って、ふんわりと泡立てます。おからクッキーは、腹持ちが良いので、朝食として食べるのがおすすめです。そこへ、てんさい糖20gを3回に分けてすり混ぜます。
おからクッキー | ダイエットの味方!おから料理レシピ
ダイエットの味方のおからを使った料理レシピなどを紹介します。 ... 15分焼く。 焼き色は濃く出ないので、クッキーの裏に焼色が付いていれば完成。 お菓子の作り方に戻る. トップページに戻る (c)ダイエットの味方!おから料理レシピ ...
http://ghibli-fan.jp/z/
豆乳おからクッキーの作り方・レシピ - [料理のABC]All About
小麦粉の半分をおからに置き換え、 ... 豆乳おからクッキーの作り方. 調理時間:30分(休ませる時間を除く) 材料. おから 150g ... ダイエットしてる人にもおすすめしたい、 ヘルシーで腹持ちがいい、ふんわりクッキー ...
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おからクッキーの作り方・簡単レシピ講座: おからクッキーの作り方・レシピ
豆乳おからクッキーの作り方・レシピを紹介。おからクッキーは豆乳で作るのでダイエット効果が!簡単なので覚えましょ
http://okaracookiediet.sblo.jp/article/
DOKIDOKIFARMの「おからクッキー」 | クッキーダイエットのやり方
おからクッキールナを、たっぷりの水分と一緒に食べれば、1枚だけでお腹がいっぱいになります。 ... 7. 「おからクッキーダイエット」の作り方. 8. 「米ぬかクッキー」の効果 ... 12. 「雑穀クッキー」の作り方. 13. 「黒豆クッキーダイエット」の効果 ...
http://sagase.net/kukki-daiettonoyarikata/link/
クッキーダイエット - gooダイエット
gooダイエット「クッキーダイエット」についてのページです。 ... ダイエット > 特集 > クッキーダイエット. 材料(25個分) おから 50g ... TOP |おからクッキーの効果 | おからクッキーの作り方 | おからクッキーの体験談 ...
http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0510_no3/
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