さてさて、こんなのを紹介するね。私は結構気に入っているけど。みなさんはどう思うかな？
ちょっと楽しみ。
以前、ネットサーフィンしていて、どこかのWebのページで見かけたんだけど、
忘れちゃっててずーっと頭から離れなかった。
そして見つけたのが、これ！
ポイント最大6倍【衝撃価格・38%OFF】通常サイズよりダンゼンお得！【ミニサイズ5本セット】 マックスファクター SK-II フェイシャルトリートメント エッセンス 30ml
探している時って、ほんと見つかんないんだよね～。不思議なくらいに見つからない。
だけど別のものを買おうとしたネットショップで偶然見つけたりするんだよね。不思議だね。
ほんと苦労したわ。見つけた時はうれしかったな。ほんと、ようやくって感じだったから…
本当にこれ良いよ！おすすめ、
詳細はこっちね。 おもしろかったかな？私の記事、だらだらしてなかったかな？ いずれにしても、読んでくれてありがとうね。もう少し大丈夫？ 次の記事に行くね♪
みんなこれ知ってたかな？わたし？知ってるわけ無いじゃん。だから 「きのこの白みそ＆豆乳スープ」のレシピのこと、簡単ですが調べて見ました。今回色々とわかってきたので、書いとこうかな？って思いました。
きのこは低カロリーで、多くのビタミンB群を含み、糖質と脂質の代謝を促してくれるという、ダイエットには欠かせない食材です。きのこには、豊富な食物繊維が含まれており、腸内環境を整えてくれ、コレステロールの排出を促します。それでは、「きのこの白みそ＆豆乳スープ」の作り方を紹介します。コトコトと静かに煮て、温まったら完成です。
ダイエット中は、食事の量を減らす人が多いと思いますが、低カロリーの食材を豊富に加えることで、ボリュームをアップさせ、目からも舌からも満足感を得られるように心がけることが大切です。3、野菜が柔らかくなったら、きのこを加えて、さっと煮てください。塩コショウをして味を調え、パセリ少々を加えます。これからの寒い季節に合う、ダイエット向けレシピ「きのこの白みそ＆豆乳スープ」を紹介します。
2、鍋にだし汁125ccを入れて、切った野菜を煮ます。また、きのこは、大豆製品や乳製品のような、カルシウムの多い食品と一緒に食べることによって、カルシウムの吸収率を上げる働きもあります。4、弱火にして、白みそと豆乳を合わせたものを加えます。豆乳75ccと白みそ大さじ1／2を、よく混ぜます。
パセリはみじん切りにして、たまねぎ30ｇ、にんじん20ｇ、かぼちゃ30ｇは、食べやすい大きさに切ってください。きのこの石づきや根元を切り取って、手で割きます。1、きのこ80ｇは、しいたけ、しめじ、エリンギなど、好みのものを使用してください。
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