ハーイ！！元気！ 今日は私の最近のお気に入りを紹介するね！
あれは、何の雑誌だったかな、忘れちゃったけど、小さな記事で紹介されてたんだよね。
ほんとこっそりと載ってた（笑）、なので、たまたま見ちゃった感じなんだけど
一目ぼれ！って感じかな？
とてもいいでしょ！今、私のお気に入りなんはこれ。
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そう言う時ってなかなか見つからず。あちこちさがして、ようやく発見！！
これ！本当に良い物だから、
是非こちらで確認してくださいね。 私の記事おもしろかったですか、お役に立てそうでしたか？ とにかく、読んでくれて、ほんとありがとう。大丈夫かな？次の記事に行くね♪
これ、知ってましたか？私聞いたこと無かった 「ココアクッキーダイエット」の効果ですが、ちょっと時間のある時に調べました。今回調べた事、みんなでシェアしようかなって思ったので、書いておきますね。
ココアのもつ独特の香りも、ダイエット効果に役立っています。また、食物繊維は、お腹の中で膨れるという性質をもっています。ココアに含まれる成分で注目したいのが、「カカオ・ポリフェノール」です。さらに、ミネラルが豊富に含まれているので、貧血や冷え症で悩まされている人にも効果的です。ココアクッキーの場合は、ココアの香りが、甘味をカバーしてくれるので、満足感を感じられます。
食物繊維は、便秘を改善させる効果のほかに、コレステロールを低下させる作用があります。お菓子を我慢できずに、太ってしまった人に、おすすめのダイエット法ですね。ココアクッキーダイエットは、食欲を満たしつつ、ストレスを解消させることができるのです。また、カカオ・ポリフェノールは、ダイエットの効果を期待できることもわかっています。
ココアに含まれるポリフェノールは、赤ワインよりも多量です。そのほかに、注目したい有効成分は「食物繊維」です。また、ココアの香りは、お腹がすくことで生じるストレスを和らげる作用もあります。カカオ・ポリフェノールは、強い抗酸化作用があり、花粉症やリウマチ、ガンを予防するのに効果的です。
たいていのダイエットクッキーは、できるだけ砂糖などを控えているため、甘さが足りないかもしれません。また、肌の老化を予防し、美白を保つなど、美容面においても効果があります。「ココア」は、健康食材として知られています。ポリフェノールには、体内にたまりやすい、余分な脂肪を作り出さないようにする働きがあります。
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クッキーダイエット ランキング:クッキーダイエット@効果と口コミとは ...
クッキーダイエットの効果と口コミにはどうなのでしょうか。 ... クッキーダイエット@効果と口コミとは!? クッキーダイエットの効果 ... ココアクッキーダイエット効果は美容.. 米ぬかクッキー、玄米クッキーの作り.. Ranking ...
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豆乳で確実簡単ダイエット!!
ココアの効果 (1) バナナとの組合せ (1) 豆乳とフルーツ (4) 豆乳のダイエット (5) ... ココアの効果 豆乳のダイエット ... 特にメタボリックが心配な方は、この豆乳クッキーダイエットがオススメかもしれませんよ。 ...
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ダイエット中に食べる100kcal分のお菓子 - gooダイエット
疲れたときに一口食べれば疲労回復の効果もあります。 ... ココアパウダーを練りこんだビスケットの中にしっとりしたチョコが詰まっている。 ... ココア味のクッキーに包まれているのは、甘さ控えめのホイップチョコレート。 両端 ...
http://diet.goo.ne.jp/member/conveni/okashi/
ココアダイエットの口コミ一覧:@niftyダイエット
朝時間がないのでお湯に溶かすココアとおからクッキーなどを朝食にして四ヶ月くらいですが、最近どんどん体重が減ってきました。 ... 何の効果もなかった気がします。 ... ココアダイエットの効果!! (投稿:2007年4月30日) ...
http://diet.nifty.com/cs/kuchikomi/diet_do/list/
自然派通信
