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資生堂新CMでまたまた美しい真木よう子が！ 今度は“美しい瞳”にくぎ付け3 時間前
（株）資生堂は、今秋、20代、30代の女性向けセルフメーキャップブランド「インテグレート」の新商品「ラインパワーアイズ」（全6色）を発売。同ブランドのイメージモデルを務める真木よう子が出演する同商品のCMが、11日（金）より全国で放送される。 ...
へ～ いろいろなことがあったんだね。 (^^ゞ 私の記事、いかがでしたか？お役に立てそうでしたか？ いずれにしても、ありがとね。読んでくれて！！もう少し、別の事も書くけど、大丈夫だよね。次に行くね。
私あまり知らなかった 「黒豆クッキーダイエット」の効果ですが、ちょっと時間のある時に調べました。今回のわかった事、いろいろ書いておきますね。
黒豆に含まれるタンパク質は、血中コレステロールを低下させたり、心臓病や骨粗鬆症を予防したり、更年期障害を軽減したりするなど、大変優れた作用があります。さらに、黒豆には、良質なタンパク質も豊富に含まれています。そのほかにも、黒豆には、血液サラサラ効果のある成分をはじめとする、多くの有効成分が含まれています。
黒豆に含まれる「イソフラボン」は、女性ホルモンの1つである「エストロゲン」と構造が似ています。それらの黒豆の効果は、もちろん、クッキーにしても変わることはありません。また、ホルモンバランスの乱れによって起こる、生理不順や産後太りからくる肥満は、イソフラボンを取り入れることで改善できます。
黒豆は、現代人に必要な栄養成分を、たっぷりと含んでいます。そのため、イソフラボンは、エストロゲンが不足すると、代わりに多くの良い効果をもたらしてくれるのです。たとえば、イソフラボンは、冷え性やのぼせ、ストレスを改善したり、生理不順を解消したりするのに効果的です。
黒豆には、特に女性にうれしい効果のある成分が、豊富に含まれていますし、美容効果も期待できるので、積極的に「黒豆クッキー」を食べてもらいたいです。これらの働きによって、便秘や花粉症を改善したり、高血圧などを予防したりするなど、さまざまな症状に効果を与えるのです。そして、最近では、黒豆のタンパク質には、肥満を予防する効果やダイエットの効果があることがわかっています。
「黒豆クッキー」と「豆乳クッキー」の作り方 が人気です２ ...
「黒豆クッキーダイエット」の効果 の不思議２ | MAIN ... 黒豆クッキーは、おやつとして、水分と一緒に2?3枚食べれば、便秘解消の効果が期待できます。 ... ダイエットクッキー作り方 梅サワー・梅ジュース・梅サワー の作り方 酢黒豆 ...
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クッキーダイエットの方法と効果
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「黒豆クッキー」と「豆乳クッキー」の作り方 | クッキーダイエットのやり方
黒豆クッキーは、おやつとして、水分と一緒に2~3枚食べれば、便秘解消の効果が期待できます。 ... 13. 「黒豆クッキーダイエット」の効果. 14. 「黒豆クッキー」と「豆乳クッキー」の作り方. 15. 「唐辛子クッキーダイエット」の効果. 16. ...
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自然派通信
