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Pureで綺麗に!

知らないうちに、ネットショップをつぶしてしまった、OLめぐちゃんの日記

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ん、じゃ次はこれ!のごしょうかいしよっと!

私は結構気に入っているけど。みなさんはどう思うかな?
 


みんなの反応が、ちょっと楽しみ。(いや、ちょっと怖いかも… w)



ちょっとまえ、ネットサーフィンしていて、どこかのWebのショップで見かけたんだけど、

ブックマークし忘れてて、それにその時はあんま良いと思わなかったんだよね。


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で、たまたま先日見つけた、紹介したかったのがこれ!



なんか、2回目に見たら欲しくなっちゃって、買いました。即買い、衝動買いしちゃった~



これ!本当に良い物だから、たぶん…w是非こちらで確認してね♪







どうかな、いろいろと調べた私の記事、役に立ちそう?どう!どうだった? とにかく、読んでくれて、ほんとありがとう。もう少し大丈夫? 次に行くね♪





ちょっと最近色々と話題になった 「豆乳バナナ」でダイエットのことですが、面倒だけど調べました。いろんな事わかりましたよ、たぶん同じように悩んでいる人いると思うので、書きますね。



むやみに食事の量を減らすのではなくて、栄養バランスの整ったカロリー制限を心がけましょう。バナナに豊富に含まれる「ビタミンE」は、大豆タンパクを分解し、代謝を促す働きがあります。そして、バナナも、食物繊維や栄養を豊富に含んでいます。そこで、おすすめなのは、「豆乳バナナ」です。豆乳特有の臭みが苦手な人も、バナナとミックスすることで、それがほとんど消えてしまいます。



1つ目は、摂取カロリーを減らし過ぎないことです。また、生理不順、肌荒れ、貧血、便秘など、体にさまざまな不調が現れることもあります。極端に摂取カロリーを減らすと、基礎代謝が落ち、やせにくい体質になってしまうのです。そして、スムーズにエネルギーを燃焼できなくなるのです。豆乳は、栄養素をたっぷり含んでおり、ダイエットにもとても有効です。



2つ目は、上手に空腹感を紛らわすことです。体に必要となる栄養素が不足すると、代謝機能が低下してしまいます。「豆乳バナナ」とは、驚きのパワーが隠された、ダイエットドリンクなのです。つまり、豆の燃焼を促進する大豆タンパクを、より有効に使うことができるということです。3つ目は、バランスの良い食事を摂ることです。



上手に満腹感のある食べ物を取り入れることが、とても大切なのです。「豆乳バナナ」は、満腹感を十分得られるドリンクです。ダイエットを成功させるポイントは、3つあります。食事制限を行ったとしても、空腹感に負け、暴飲暴食に走ってしまっては、リバウンドを起こして、もっと太ってしまいます。





豆乳バナナダイエット - gooダイエット

gooダイエット「豆乳バナナダイエット」についてのページです。 ... 豆乳とバナナの抜群の相性が生む驚きの脂肪燃焼パワー。 ... 「豆乳バナナ」はまさに理想のダイエット飲料です。 監修: 女子栄養大学生涯学習講師 管理栄養士 ...

http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0310_no2/



豆乳ダイエット情報サイト

豆乳ダイエット情報サイト. 豆乳ダイエットのメリットとデメリット. 豆乳バナナダイエットについて ... 高タンパクでコレステロールの低い豆乳はダイエットに最適な働きをしてくれます。 ... そして豆乳ダイエットをするだけで、体の中から改善してくれます。 ...

http://osieteyo.com/



豆乳で確実簡単ダイエット!!

豆乳って今流行っているんですよね。この豆乳を使ったダイエット方法をご紹介していきます。 ... これで体の中に豆乳を摂取することもできるし、バナナの食物繊維も取り入れられ、一石二鳥ですね。 ... 豆乳によるダイエットが最近の流行なんですよ。 ...

http://web2net.biz/



B食倶楽部 - 寝ても食べてもダイエット : 食品ダイエット

ダイエット豆乳ドリンク用のキウイを切らしていたので、本日はバナナ。 ... ダイエット豆乳ドリンクを始めてからは、バナナは ... 激しくダイエット志向ならダイエット豆乳ドリンク、あくまで美味しくダイエットなら豆乳バナナと言うところですかね。 ...

http://www.b-shoku.jp/modules/wordpress/



「豆乳バナナ」でダイエット 豆乳ダイエットって?

「豆乳バナナ」でダイエット. 2009-08-09 12:05:47 ... 豆乳特有の臭みが苦手な人も、バナナとミックスすることで、それがほとんど消えてしまいます。 ... 「豆乳バナナ」とは、驚きのパワーが隠された、ダイエットドリンクなのです。 ...

http://blog.charablo.com/marika/detail.php/




CDレコーダー豆知識

いつものめぐちゃん日記 | コメント:0 | トラックバック:0 |
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