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気になる方はこちらにどうぞ！どうかな、いろいろと調べた私の記事、ちょっと長かったかな？ とにかく、読んでくれてありがとうね。もう少し、別の事も書くけど、大丈夫だよね。次に行くね。
みんなこれ知ってたかな？わたし？知ってるわけ無いじゃん。だから 脚痩せダイエットの方法 ツボ編3の事を、調べてみたんですよ。いろんな事わかりましたよ、たぶん同じように悩んでいる人いると思うので、書きますね。
ダイエットには栄養を取らなくてはならないとはいえ、やはり食の量は控えるべき。ここは圧しやすいので、自分ひとりでのマッサージには有効なツボです。これらのツボを、親指や人差し指で強く抑える事で、刺激を与えます。また、胃酸を抑える効果もあるそうです。よって、脚痩せには効果のあるツボと言えるのです。脚痩せに利く脚ツボマッサージのツボとしては、太衝も無視できません。
『たいしょう』と読むこのツボは、足の親指と人差し指の間の付け根から足首の方に向けて指二本分移動した箇所にあります。このツボの効果は、肝機能の改善です。これを毎日続ける事によって、ここまで挙げてきた効果が出てくるでしょう。風市のツボには、胆汁を分泌させ、脂肪分解の効率を挙げる効果があります。このツボは、脚にはありません。
押し込むというより、強く抑えるといった感じです。かなりダイレクトに脚痩せ効果のあるツボです。両腕を真下に下ろして「きをつけ」の体勢になった時、中指が当たる場所にあります。つまり、食欲を抑える事ができるのです。これは『ふうし』と読みます。
肝機能が衰えると、食欲がなくなり、結構も悪くなります。更に、風市というツボも脚痩せダイエットに有効なツボです。そう考えると、ダイエットのためのツボといった感じですね。また、肝機能が低下していると、下半身のむくみの原因になります。食欲があるとダイエットにはあまりよくないように思われがちですが、食欲がなく栄養を取らないとなると、新陳代謝もままなりません。
効果 出る 下半身痩せ 脚 痩せ-下半身痩せ 裏技
毒素を抜く簡単方法<ダイエットと脚痩せ効果効率を良く> ... 脚痩せダイエットの方法 ツボ編3 ... かなりダイレクトに脚痩せ効果のあるツボです。 また、胃酸を抑える効果もあるそうです。 つまり、食欲を抑える事ができる ...
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