Pureで綺麗に！

ハーイ！！元気！　今日は私の最近のお気に入りを紹介するね！


あれは、何の雑誌だったかな、忘れちゃったけど、小さな記事で紹介されてたんだよね。


ほんとこっそりと載ってた（笑）、なので、たまたま見ちゃった感じなんだけど


一目ぼれ！って感じかな？
とてもいいでしょ！今、私のお気に入りなんはこれ。


　

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どうかな、いろいろと調べた私の記事、ちょっと長かったかな？ とにかく、ありがとね。読んでくれて！！もう少し大丈夫？ 次の記事に行くね♪

私あまり知らなかった 豆乳ダイエットのメリットですが、ちょっと時間のある時に調べました。今回色々とわかってきたので、書いとこうかな？って思いました。

ダイエットをすると栄養が偏り、肌が荒れるなど、ダイエットをしたことによる美容面でのメリットは少ない場合があります。豆乳ダイエットの一番のメリットは簡単である事です。炭水化物を抜いてみたり、サプリメントやジュースなどに頼ったダイエットをしてみたり、バランスが崩れがちです。ダイエットしていたつもりが、肌も綺麗になっていると嬉しいですね。

食前に飲むことで、満腹感を与えてくれ自然と食べる量も減らしてくれます。もちろん、一食を豆乳に置き換えたダイエットであっても、栄養が不足することがありません。その点、豆乳ダイエットはバランスが良く、置き換えのダイエットをする必要もないので、体によいダイエットです。豆乳の場合は、飲むだけでダイエットと美容の両方をカバーしてくれます。

特別な準備をする必要もないので、人気のダイエットとなっています。食前に飲むだけでいいと言う手軽さで、誰でも続けることができます。今では色んな味があり、飽きることなく続ける事ができるのもいいですね。また豆乳はスーパーやコンビニに売っており、いつでも手に入れる事ができます。

ダイエットと言えば、意外と栄養が偏りがちです。他にも豆乳ダイエットのメリットとしてあげられるのが、美容にも効果がある事です。ダイエットは我慢をすると、なかなか長くは続ける事はできないので、豆乳ダイエットはお勧めです。いままでの食事も変える必要がないので、我慢をする必要もなく、手間もいりません。

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「豆乳ダイエット」のメリット かせだ漢方薬局:豆乳ダイエットを極める

漢方薬専門の相談薬局です。 042-368-0057 「豆乳ダイエット」のメリット. ダイエットをしていると、栄養が偏りがちになります。 ... 豆乳ダイエットの最大のメリットは、「簡単」であることでしょう。 その方法は、 ...

http://blog.oricon.co.jp/8z11/archive/28/

豆乳のダイエットクッキー

いま人気の豆乳のダイエットクッキーのメリットについてまとめてみました。 ... ダイエット商品によく使われる豆乳ですが、その豆乳の代表的な成分であるイソフラボンは、女性ホルモンと似たような働きをすることで知られています。 ...

http://www.seelink.net/diet1/

豆乳クッキーダイエットのメリット - 情報の杜

豆乳クッキーダイエットのメリット. 美容. 公開日:2008/11/15 10:25 ... その満腹感の秘密は「おから」を含んでいるせいで、そのお陰でダイエット ... 【PR】 骨盤ダイエットで痩せる為のQ&A ...

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豆乳ダイエット

豆乳ダイエットのメリット. ダイエットと言えば、意外と栄養が偏りがちです。 ... 豆乳ダイエットの一番のメリットは簡単である事です。 ... 他にも豆乳ダイエットのメリットとしてあげられるのが、美容にも効果がある事です。 ...

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「豆乳ダイエット」のメリット 豆乳ダイエットって?

「豆乳ダイエット」のメリット. 2009-08-09 12:06:37 ... たとえ、1回の食事を、豆乳に置き換えてダイエットしたとしても、栄養が極端に不足することはありません。 豆乳ダイエットの最大のメリットは、「簡単」であることでしょう。 ...

http://blog.charablo.com/marika/detail.php/

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お待たせしました。今度も良い物紹介です。


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ちょっと最近色々と話題になった 口コミでも大人気のレーサーダイエットのこと、簡単ですが調べて見ました。今回色々とわかってきたので、書いとこうかな？って思いました。

実際に口コミを見てみると男性の投稿も多い為にかなりの関心の高さが伺えると思います。このレーサーダイエットに成功した人が男性で合った事から、近年メタボリックシンドロームで悩んでいる男性の人達も、自分達でもダイエットが出来るかもしれないとプーアールティーカプセルに手を出す人も増えるかもしれません。何となくイメージとしては「ダイエット」と言うと女性が中心になっている物が多いのですが、逆に男性の中には口コミに投稿したり、世間に広めたりしている人も結構いるみたいなのです。

今や大人気のこの「レーサーダイエット」はプロレーサーの方が実際に行った経験談を基にして始まったダイエット方法で、口コミ、ラジオ、ネット等でも大々的に取り扱われているダイエット方法です。口コミ等でも話題の「レーサーダイエット」は今やかなりその存在が知られるようになってきました。これが口コミで広がった理由だと思います。

誰でも気軽に手が出せて、効果もそれなりに期待できるとしたらやはりやってみたくはなりますよね。また決まった容量や用法が無い事も良いのではないでしょうか。

方法としてはプーアール茶の成分がギュッと凝縮されたプーアールティーカプセルを１日に５粒?１０粒位飲むだけで良いとの事で、手軽さと言う面においても人気があるところです。サプリメントの安全性に関してですが、既に愛用者が10万人も越えている事を考えると安全性と効果の確かさが伺えます。

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口コミでも大人気のレーサーダイエット ... 男性の人達も、ダイエットが出来るかもしれないとプーアールティーカプセルに手を出す人も増えるかもしれません。 ... 口コミでも大人気のレーサーダイエット(07/25) 個人向け国債(07/25) ...

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マックスダンススタジオ/ドコイク?-地図・店舗情報

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口コミ～ダイエットの体験談と評判～ビバ!ダイエット

ビバ!ダイエットの口コミトップページへ 【続きを閉じる】 ... これは口コミでも大人気・モデルもご用達のイルコルポシリーズの１つ。 ... そのせいか、プロのレーサーの方が3か月で１2キロの減量に成功したんだって。 3 ...

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【ドラマの見どころ！】夏の恋物語に涙が止まらい、難病じゃなくても一生懸命生きようよ。『美丘-君がいた日々-』
‎2010年8月11日‎
は、吉高由里子『美丘-君がいた日々-』(日本テレビ系)。何年か前の「恋空」とか、夏になると必ず放送される純愛＋難病モノの青春ドラマ。バブル崩壊後、現状の不満が末期症状になってしまった若い子たちは、「死」という分かりやすい試練が与えられないと恋も出来なくなっ ...

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さてさて、こんなのを紹介するね。


私は結構気に入っているけど。みなさんはどう思うかな？
　




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みんなこれ知ってたかな？わたし？知ってるわけ無いじゃん。だから ダイエット食品低カロリーのことですが、話題になる事も多くなってきたので、調べました。いろんな事わかりましたよ、たぶん同じように悩んでいる人いると思うので、書きますね。

間食用のクッキーもあります。☆オリジナルボックス（５種類）「バナナ・ブルーベリー・マンゴ・オレンジ・メロン」☆セカンドボックス（５種類）「ピーチ・アップル・ライチ・アプリコット・ラズベリー」30日間の返品保証があるので安心して試していただけると思います。栄養バランスも考えられているので安心して食べられますね。玄米と粒こんにゃくが、たっぷり入っているヘルシーなリゾット♪噛みごたえもあるので満腹感があると思います。不思議な食感のゼリーです。

ダイエット食品って本当に多いですよね。おススメのココアです。お砂糖も不使用♪だけどまろやかで美味しいのです。ということでいくつかのダイエット食品を紹介したいと思います。１食２２０カロリー♪１０００万食突破した大人気商品です。

一日１食か二食を置き換えるだけのダイエット方法です。色々あるから悩みますね。「ブイヤベース・韓国・中華・トマト・カレー」の5つの味があり飽きずに続けられると思います。おやつを我慢できないときは、このクッキーを食べてみてはいかがでしょうか♪。

★キャラメルバニラモカローカロリーなのでカロリーを気にすることなく美味しくいただけます♪★ヒルズダイエットヒルズダイエットって最近よく耳にします。ゼリーだけじゃなくてリゾットもあります。食物繊維配合でカロリーも抑えられているクッキーです。★「モデールドバッティダイエットココア」脂肪分０のココアです。

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撮ったペルセウス座流星群
‎2010年8月13日‎
３大流星群の一つ、ペルセウス座流星群が県内でも見頃を迎え、１２日未明には砺波市深江の会社員愛甲喜一郎さん（４７）が高岡市の雨晴海岸で、雲間から流れる流星の撮影に成功した。 愛甲さんは同日午前２時頃、２０ミリの広角レンズで２０秒間露光して撮影。 ...

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まだまだ元気かな？　今度は私の最近のお気に入りを紹介するね！


最近良く見かけるようになってきて、友達とかわたしの周りでも評判がよくって、


私も！ほしいって思っていて探してました。




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みんなこれ知ってたかな？わたし？知ってるわけ無いじゃん。だから 生姜ココアのこと、簡単ですが調べて見ました。わかった事いろいろあるから、調べてみた事書いておきますね。

３、すりおろしたショウガを加えて出来上がり♪★お好みでハチミツや黒糖などを加えてください。しょうがの温熱作用には即効性、持続性があるので冷え性の人は、ぜひ飲んでみてください。生姜のジンゲロールという成分がエネルギーの代謝を促してくれて体をポカポカにしてくれます。生姜は上半身を温め、ココアは下半身を温めるのだとか。寒い冬にぜひ「生姜ココア」飲んでみてください。

☆腎臓病、糖尿病、などで食事制限を受けている人は、主治医に相談してから。★しょうがココアの作り方（一人分）純ココア小さじ山盛り2しょうが約5g水 200ml１、ココアに水を少し加えて、ペースト状になるまでよく練ってください。温かいうちに飲みましょう。このふたつの食品を同時に摂ることで全体が温まるということですね。

一日１杯か２杯でＯＫ。血液サラサラ効果もあります。ダイエットに冷えは禁物ということで、しょぅがココアで体を温めましょう。２、1.に少しずつ水を加えて中火にかけて、沸騰直前に火からおろしてください。

脳梗塞や心筋梗塞が心配という人ぜひ飲んでみてください。生姜は体を温めてくれると耳にしたことがありましたが、実はココアも体を温めてくれるのですよ。体を温める食品を上手に摂って体を温めて脂肪のつきにくい体にしましょう♪ココアにはストレスをやわらげて、リラックスさせる効果があるのでダイエット中のストレスもとってくれると思います。カカオポリフェノールが血流を促進してくれて冷えを軽減するということです。

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ココアココア

大好きココア、夏はアイス冬はホットでタクサン飲むよ ... ブルボン しょうがココア 150g. 程よい辛味のある生姜(しょうが)を配合したココア。 ... ココア好きにとってこれから季節には最高にありがたいですね。 | コメント ...

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ＲＥＣＥＳＳ ＶＯＴＥ

生姜. 2. 3.5% 9. トマトケチャップ. 2. 3.5% 9. にんにく. 2. 3.5% 14 ... 投票 : ココアパウダー(無糖) コメント : いやいやココアも「こく」と「まろやかさ」が出てなんとも...

http://multianq3.uic.to/

おやつがとまらない! - 不妊・妊娠・出産・育児-女性の為の健康生活 ...

私の工夫は生姜入りのココアを飲むことです。 ココアも生姜も体を温める作用がある上に血糖値も上がるので、他の甘いおやつを減らすことができます。 ... お返事を書いてくれた方の生姜ココアを一緒に試してみませんか(^^) すべて ...

http://www.jineko.net/forum/すべての広場/

ぽっぽぽっぽであはははは～・・・×１コブ２日記 - ロロさん家(素材屋 ...

生姜ココアでぽっかぽかになれるの絶対試します。 冷え性の私が治りそうです。 ポチッと ... ココアに生姜って、どんな味になるんだろう～? 2009/1/29 ... 「すりおろし生姜入りココア」 早速、試してみます。 お砂糖無しでミルク多目ですね ...

http://blogs.yahoo.co.jp/punpkinrorojp/

[冷えとり4日目]足の冷えにはココアがいいみたい | 「冷えとり」日記 ...

食後は生姜ココアに初挑戦。 甘くない、ピリッと辛いココアの味は新鮮。 ... 生姜+ココアが最強の冷え取りなんですね. 早速試してみよっと。 美味しいかな、未知の世界です。 ... 生姜を入れてピリッと辛くしたココア、意外といけます。 ...

http://hie-tori.jugem.jp/

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原爆投下：「次は新潟だ」 疎開命令で市民緊迫 広がる恐怖、無人で迎えた終戦
‎2010年8月13日‎
恐怖から解放され、市民も疎開先から少しずつ戻ってきた。 実際に米軍が一時、新潟を原爆投下目標にしていたことがわかったのは戦後。当時、市民が「次は新潟」と恐怖を直感したのも無理はなかった。 浅川さんはのちに広島、長崎を訪れ、資料館で原爆被害の悲惨さを知った ...

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さーて、今度はこれ、最近のお気に入りを紹介するね！


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ちょっと最近色々と話題になった クッキーでダイエットの事を、調べてみたんですよ。今回のわかった事、いろいろ書いておきますね。

一食あたりのカロリーが１５０ｋｃａｌ程で、普通の食事をするよりもかなりカロリーを抑える事ができます。豆乳の独特な臭いが苦手という人にはお勧めの豆乳ダイエットです。このクッキーダイエットは一日のうち、一食をクッキーと置き換えるダイエットになります。もちろん、朝や昼でも効果は期待できます。このダイエットの人気の秘密は、お菓子感覚で食べることができて、クッキーの味が美味しいところにあります。

続けることで、効果が期待できるダイエットなのである程度お金がかかる事は頭に入れておいた方がいいでしょう。偏りのないダイエットができます。ただ、このダイエットの難点はお金がかかることです。しかしクッキーの中におからが入っているため、水と一緒に食べるとお腹の中でおからが膨れ、かなりの満腹感がでてきます。

クッキーとはいえ、豆乳に入っている栄養や一食分に必要な他の栄養もきちんと含まれています。豆乳ダイエットの中には、豆乳クッキーダイエットというものがあります。販売している会社によって味やカロリーなどは異なってきますが、他のダイエット食品に比べ食べやすいのが特徴です。このダイエットではクッキーと一緒に水を飲む事が大切になってきます。

ダイエットなのにお菓子などの甘いものが食べることができないという欠点をなくなったのは嬉しいですね。普通に豆乳を飲むよりもお金がかかります。食事がクッキーだけではお腹が満たされない気がします。一番効果が表れやすいのは、夕食と置き換えた時です。

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クッキーダイエット - gooダイエット

クッキーは素材の味を生かして作られているので、3日間ダイエットをしたあとは、いつもより薄い味つけのものでもおいしく感じられるのがいいですね。 ... その後、玄米クッキーでダイエットできるという話を友人から聞いて、さっそく試してみることに。 ...

http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0510_no3/

【楽天市場】お気に入りを見つけよう!ダイエットクッキー特集

いまやダイエットスイーツの定番「ダイエットクッキー」。 豆乳やおからなど健康的な食材で作られているからとってもヘルシーダイエットにはもちろん、ダイエット中じゃなくても、 ... 従来のダイエットクッキーでは物足りない方へ。 ...

http://event.rakuten.co.jp/health/

チアシード豆乳おからクッキー(ダイエットクッキー)/美肌ラボ・ニイザト

チアシードがおなかの中で膨らんで、ビックリの満腹感。メキシコ生まれの『チアシード』と『豆乳おから』でダイエット。価格:2 079円３箱以上で送料・代引き手数料無料! ... チアシード豆乳おからクッキー. お買い上げの方全員にもれなくプレゼント! ...

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静岡のお茶屋が作った!カテキン ダイエットクッキー

「カテキンダイエットクッキー」と一緒にコップで2杯以上(４００ｍｌ)を目安に摂取してください。 ... さらに減量成功後すぐに通常食に戻すのではなく、１日おきで「カテキン ダイエットクッキー」を継続するなどの調整をおススメします。 ...

http://www.ochanosato.co.jp/cookie/

ダイエットおから豆乳クッキー

130万食突破! 美味しいクッキーでダイエット ・信頼できる提携農家、国産大豆100%使用 大豆にはタンパク質やレシチン、ミネラル、食物繊維がいっぱい。国産大豆本来の栄養が生きています。 ・満腹なのに低カロリー、1食8枚で180kcal 水分を含むとずっしり膨張 ...

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【甲子園・夏】ラーメン１杯分どんぶり飯、雨ガッパ…球児「猛暑」対策、切り札いろいろ
‎2010年8月8日‎
食塩は熱中症対策に有効なようで、天理高校（奈良）なども取り入れている。 この暑さは、さすがの南国の選手たちにも難敵のようだ。興南高校（沖縄）は県大会優勝後、甲子園球場での体感温度に慣れるため、晴天でも雨ガッパを着用して練習してきた。 ...

へ～　いろいろなことがあったんだね。　(^^ゞ　



ルイビトンとシャネル

ん、じゃ次はこれ！のごしょうかいしよっと！


私は結構気に入っているけど。みなさんはどう思うかな？
　




みんなの反応が、ちょっと楽しみ。（いや、ちょっと怖いかも… ｗ）





ちょっとまえ、ネットサーフィンしていて、どこかのWebのショップで見かけたんだけど、


ブックマークし忘れてて、それにその時はあんま良いと思わなかったんだよね。



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これ、知ってましたか？私聞いたこと無かった おからダイエットと食物繊維のことですが、話題になる事も多くなってきたので、調べました。いろんな事わかりましたよ、たぶん同じように悩んでいる人いると思うので、書きますね。

食物繊維はカロリーがなく、糖質や脂肪など肥満の原因となる栄養の吸収を阻害します。さらに食物繊維によって便は短時間で排出されることから、腸へ害を及ぼすことも少なくなるのです。おからダイエットによって食物繊維をたくさん摂ることは、本来の日本の食生活に近づくことであり、体のためにもよいことなのです。日本の家庭では昔から大豆や海藻を日常的に食べ、無意識に食物繊維を体に取り入れてきました。

おからダイエットではおからに含まれる食物繊維の作用が重要な役割を果たしています。さらに動脈硬化を防止したり、善玉菌が増殖する手助けをしたり、高血圧を改善するなど食物繊維はさまざまな健康効果をもたらします。増大した便は流れが促されるため、便秘の解消や予防につながります。また大腸がんを予防する働きもあります。

主に野菜や穀類、海藻、甲殻類、イモ類、豆類などに多く含まれ、大豆の搾りかすであるおからにも豊富に含まれています。しかし最近ではそういった食品が食卓へ上る回数は減り、食物繊維を食べる機会が減っています。食物繊維を多く摂ると発がん物質が薄められます。食物繊維は腸の中で消化されずに残り、余分な水分や老廃物を吸収して便の量を増大させます。

食物繊維とは人の体内の消化酵素では消化されない成分の総称です。また他にも多くの働きがあります。さらに満腹感が得られやすいため食べ過ぎを防ぐことから、ダイエットに最適な栄養素として注目を集めてきました。

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チアシード豆乳おからクッキー :最強の!!ダイエットクッキー登場っ ...

低カロリー&食物繊維でお腹すっきり! ... このチアシードの食物繊維は、寒天の比でありません。 え? ... もっとカロリーを抑えることも出来たのですが、より美味しくより快適にダイエットを続けてほしいから、 ...

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おからダイエットと豆腐

中でも食物繊維の量は豆腐よりも多く、便通の改善や大腸がんの予防にも効果的です。 日本の食卓に上る機会が少なくなっているおからは、近年再びその良さが見直されています。 ... おからはダイエットに最適であり、豆腐に劣らないダイエット ...

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おからダイエット-ダイエットでお腹の脂肪を減らす

おからダイエット. 食物繊維には、水に溶けない不溶性のものと、水に溶ける水溶性 の２種類があります。 おからに多く含まれる食物繊維は不溶性なので、胃腸の中で溶けず、 水分を吸収して量が増え、大腸の内部の流れを良くする効果があります。 ...

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約７３０人参列し、東京都戦没者追悼式
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現在、私たちが享受している平和と繁栄が、戦禍の中で散華された多くの同胞の尊い犠牲の上に成り立っている事実を忘れてはなりません」と式辞を述べた。続いて、正午の時報に合わせ参列者全員で黙祷（もくとう）した。 遺族を代表して、父を沖縄で亡くした富田喜代志 ...

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サブマリーナの海