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ちょっと最近色々と話題になった 豆乳ココアのことですが、話題になる事も多くなってきたので、調べました。今回調べた事、みんなでシェアしようかなって思ったので、書いておきますね。
ココアの特徴はポリフェノールを豊富に含んでいることです。食物繊維といえば、便秘を解消するのに大切な存在です。脂肪の排出を通じてダイエットに役立ちます。さらに食物繊維とミネラルも豊富に含まれています。豆乳に合わせてコーヒーや紅茶などを合わせて飲むと飲みやすくなりますが、その中でもココアは豆乳ダイエットと組み合わせがいいと言われています。
最近では豆乳ココアの粉末も売っているので手軽に飲むことができます。他にも、豆乳とココアの組み合わせはうつ病にもよいと言われています。カカオに含まれるポリフェノールは活性酵素の除去効果が高いと言われています。豆乳ココアは豆乳に無糖のココアを混ぜるだけで簡単にできます。そもそも活性酵素は動脈硬化や老化を進める原因になっています。
食物繊維にはコレステロールや脂肪の排出を促す成分があります。他にもがんや肌のシミ・シワを作りやすくするのです。豆乳ダイエットとして、一緒にココアを摂取することで、食事の際に発生する糖の吸収を抑えましょう。つまりココアはがん予防や美肌をつくるためには摂取しておきたい飲み物になります。ココアにはその成分がたくさん含まれています。
糖尿病の予防にも役立ちます。ポリフェノールは脂肪の吸収を抑えてくれ、さらには血液をサラサラにしてくれます。ココアには糖の吸収を遅くする作用があります。余った糖は脂肪になってしまうので、大切な働きになります。しかし便秘を解消するだけが食物繊維の働きではありません。
豆乳ココア
くせのある豆乳に、風味豊なココアを混ぜることでどなたにも飲みやすくした粉末飲料です。 ... コップに小さじ3杯(約10g)の豆乳ココアを入れます。 ... 原材料名. 豆乳パウダー、ココアパウダー、白ごま、トレハロース、マルトース、食塩 ...
http://www.aron-goma.com/dorink/
低カロリーデザート豆乳ココアプリン by 由愛 [クックパッド] 簡単 ...
豆乳. 400ml. ココア. 30g. 粉寒天. 2、3g. 1. 鍋に豆乳を入れます(※まだ火はつけません)ココアを入れて混ぜます。 ... スーパーで見つけた豆乳ココアプリン。 何となく買ってみたけど、コレが大当たり! ...
http://cookpad.com/recipe/213360/
クッキングレシピ
... 30分) 生姜入り豆乳ココア. 材料(1人分) ココアパウダー. 大さじ1. 豆乳. 150cc. はちみつ. 大さじ1. 生姜(すりおろす) 3g(小さじ1) 1. カップにココアパウダーを入れ、温めた豆乳を少しずつくわえながら練り混ぜます。 2. ...
http://www.kyoritsu-foods.co.jp/cooking/dish/
こみやま 健康食品・飲料 >> 豆乳 >> ソヤファーム豆乳ココア 200ml
トーラク : 000000004071 : ソヤファーム豆乳ココア 200m. メーカー : ... ソヤファーム豆乳ココア 200m. 販売価格 : \126. 数量 : ... おいしくて飲みやすいココア味です。 トップページ ...
http://www.komiyama.org/
【楽天市場】豆乳ココア:ロイヤルクイーン料理教室
美味しい豆乳ココアの飲み方. ちょっと本格的ココア ... いつものホット豆乳ココアにマシュマロを５個くらい浮かべて、溶かしながら飲みましょう。 ... 原材料:豆乳パウダー(※遺伝子組み換えでない大豆)、ココアパウダー、白胡麻、トレハロース、マルトース、食塩 ...
http://www.rakuten.co.jp/royalqueen/663454/
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